101 (ne)uveriteľných účinkov kokosového oleja!

...(Mňam, len tento príspevok začínam písať a už cítim tu úžasnú vôňu!)

ZDRAVIE

O kokosovom oleji sa hovorí, že je zdravší ako ostatné rastlinné oleje. Faktom však je, že obsahuje 9 kalórií na gram, teda približne rovnaké množstvo ako ostatné tuky a dokonca viac ako 90 % tukov v kokosovom oleji sú práve nasýtené tuky.

Kokosový olej je pre vašu kuchyňu vhodnou náhradou iného oleja alebo masla, ale pamätajte na to, že by ste ho mali používať s rovnakou mierou ako ostatné tuky. Ale áno, je chutný a dodá vášmu jedlu to správne oživenie. Kokosový olej je pravdepodobne najzdravším olejom pre vyprážanie. 

Dôvodom sú jeho pomalšie chemické reakcie, ktoré v ňom prebiehajú pri zvýšení teploty.

Navyše vraj obsahuje kyselinu laurovú, ktorá posilňuje imunitný systém a má antivírusové a antibakteriálne účinky. Čo by vysvetľovalo aj to, prečo je kokosový olej vhodný aj pri gynekologických zápaloch a infekciách.

KOZMETIKA

Alternatívnym riešením je používanie kokosového oleja na čistenie zubov. Oproti chemickým prostriedkom je prírodným pomocníkom v boji proti zubnému kazu. Mnohí ľudia si nevedia vynachváliť aj jeho bieliace účinky na zubnú sklovinu.

Kokosový olej sa často využíva aj v kozmetike. Zjemňuje pokožku, hydratuje suché vlasy a podľa najnovších výskumov bojuje aj so starnutím kože. Obnovuje totiž kožné tkanivo, zvláčňuje ho a vyživuje – vďaka antioxidantom, ktoré obsahuje.

Vyskúšajte ho aj v prípade, ak trpíte lupienkou, dermatitídou, ekzémami, alebo sa neviete zbaviť nepríjemných plesní na chodidlách alebo prstoch.

...a teraz tých 101 sľúbených účinkov kokosového oleja ako aj kokosu samotného. Tak poďme ho vynachváliť až do nebies!

1. V kuchyni pri pečení namiesto masla.

2. Ako náhrada za rastlinné oleje, ktorá neprepaľuje olej.

3. Denná dávka potrebnej energie.

4. Chutnejšia a zdravšia náhrada za smotanu do kávy.

5. Hydratačný krém na celé telo a tvár.

6. Namiesto pleťovej vody pri odličovaní. Zjemňuje pokožku na mäkkú a hladkú.

7. Ako prírodný deodorant proti zapáchajúcemu potu.

8. Podkladový krém na oči.

9. Plní úlohu vlhčených obrúsikov na detské zadočky.

10. Ako súčasť vlastnej zubnej pasty so silnými bieliacimi účinkami.

11. Na zosvetlenie nežiadúcich pigmentových škvŕn na pokožke.

12. Pravidelné nanášanie zabraňuje vzniku strií pri tehotenstve.

13. Konzumovaním sa podporuje zdravie štítnej žľazy.

14. Prirodzená ochrana proti slnečným lúčom a popáleninám.

15. Regenerácia pre plačúce dieťa – natrite na hlavičku, v oblasti spánkov a jemne masírujte.

16. Zabijak kvasiniek a infekcií.

17. Ako náhrada olejov, využívaných pri masáži.

18. Vďaka kyseline laurovej pomáha naštartovať metabolizmus.

19. Spĺňa funkciu nočného hydratačného krému.

20. Pomáha zbaviť sa nežiadúcich kučier na vlasoch.

21. V pomere 1:1 s cukrom pôsobí ako peeling na telo.

22. Prírodný balzám na suché a popraskané pery v každom ročnom období.

23. Lokálne použitie na hojenie rany alebo jazvy.

24. Pomáha pri popôrodných bolestiach.

25. Upokojujúca masť na bradavky, ktoré sú namáhané pri dojčení.

26. Prírodný kondicionér na vlasy – vmasírujete do vlasov, zafixujete a necháte pôsobiť pár hodín.

27. Bojovník proti mykóze a plesni na nohách.

28. Regenerácia a upokojujúce účinky pri lupienke alebo ekzéme.

29. Pravidelné používanie môže zabrániť alebo zvrátiť Alzheimerovu chorobu.

30. V kombinácii s jablčným octom zabíja vši v hlave.

31. Prírodná podoba sa využíva pri výrobe látok.

32. Ako olovrant posilňuje sústredenie a lepšiu pamäť pri zapamätaní si vedomostí.

33. Smoothie z kokosového oleja je skvelým zdrojom energie pre organizmus človeka.

34. Aplikácia na vnútornú stranu nosnej dutiny potláča alergie.

35. Prísun živín a mlieka (3-4 lyžičky denne) pre dojčiace mamičky.

36. Zabíja črevné parazity a napomáha k správnemu tráveniu.

37. V kombinácii s chia semienkami pôsobí ako životabudič namiesto kávy.

38. Zlepšovák hladinu inzulínu v tele.

39. Spolu s olejom a štipkou oregána priaznivo pôsobí na podráždené ďasná.

40. Dlhodobou konzumáciou priespieva k zlepšeniu cholesterolu v tele.

41. Lyžica kokosového oleja s horúcim čajom pomáha proti nahladnutiu.

42. Prispieva k zníženiu vzniku kŕčových žíl.

43. Hojí čerstvo vzniknuté popáleniny.

44. Energia z neho sa neukladá v tele ako tuk, takže z neho nepriberáme.

45. Prírodný lubrigant, ktorý ničím nenarúša vaginálnu oblasť.

46. Ideálny pri holení intímnych partií, nevznikajú pri ňom pupienky a zápaly.

47. Prirodzený antibakteriálny krém.

48. Dokáže nahradiť detské prípravky v podobe krému pre bábätká.

49. Dokáže ovplyvniť celulitídu u žien.

50. Zmierňuje bolesti kĺbov pri artritíde.

51. Zmierňuje bolestivé pupáky na tvári.

52. Odháňa komárov a znižuje im chuť na ľudskú krv.

53. Pri pravidelnom používaní môže poraziť akné.

54. Denným vtieraním do pokožky podporuje rast vlasov.

55. Prostriedok na dezinfekciu detských ušných problémov.

56. Jeho používaním sa neničia panvice.

57. Potláča štiepenie končekov na vlasoch.

58. Dodáva pokožke lesknúci dojem.

59. Spoľahlivý opaľovací prostriedok.

60. V spojení so soľou dokáže odstrániť hrubú kožu z nôh.

61. Dennodennou konzumáciou povzbudzujete metabolizmus a s ním spojené rýchlejšie chudnutie.

62. Zlepšuje kvalitu spánku.

63. Vnútorne aj navonok sa používa proti plesniam rôzneho druhu.

64. Upokojuje svrbenie počas ovčích kiahní.

65. Zvyšuje absorbciu vápnika a horčíka v tele.

66. Spolu s bylinkovým čajom pôsobí upokojujúco na bolesti hrdla.

67. Pri vnútornom použití remineralizuje zuby.

68. Tuky z kokosového oleja pomáhajú proti úzkosti a depresiám.

69. Má silné bieliace účinky na zuby.

70. U priemerných, zdravých ľudí je vhodnou náhradou za antiperspirant.

71. Na externé použitie v prípade hojenia rán vašich domácich miláčikov.

72. Tieto tuky sú prospešné pre ľudí trpiacim autizmom.

73. Pomocník pri liečbe naparovaním.

74. Bezpečný a zdravší prostriedok pri fritovaní.

75. Jedna lyžica pred každým jedlom pomáha lepšie tráviť.

76. V teplom zázvorovom čaji pomáha upokojiť pálenie záhy a proti nevoľnosti.

77. Náhrada za detské mlieko.

78. Po umytí riadov zabraňuje suchej pokožke.

79. Mixom s mätou, rozmarínom alebo éterickými olejmi vznikne masť ako repelent proti hmyzu.

80. Lieči afty v ústach a na jazyku.

81. Svojim zložením plní funkciu krému proti starnutiu.

82. Posilňuje mozgovú činnosť a aktivitu posúva na vyššiu úroveň.

83. Interne a externe bojuje proti problémom s močovými cestami a prechladnutím.

84. Pri dlhodobom užívaní zvyšuje produkciu hormónov.

85. V niektorých prípadoch pomáha proti Candide.

86. Pri lokálnom použití zmierňuje bolesti hemoroidov.

87. Zvyšuje krvný obeh, čo je vhodné najmä pre ľudí, ktorým je stále zima.

88. Aplikácia na kožičku v oblasti nechtov zabezpečuje rýchlejší rast nechtov.

89. Pri problémoch so suchými, šupinatými kolenami dokáže toto miesto lokálne zvlhčiť.

90. V kombinácii šľahačky s bambuckým maslom pôsobí ako balzám na telo.

91. Nutričná podpora v prípade ingrediencie v smoothies.

92. Hodnotná výživa pre dieťa počas matkinho tehotenstva.

93. Bojovník proti herpesom a kútikom.

94. Namočením tampónu a aplikovaním dokáže zabiť kvasinkovú infekciu.

95. Čistí a zmierňuje opary.

96. Zvyšuje duševnú bdelosť človeka.

97. Dlhodobým pôsobením dokáže zmierniť akékoľvek alergické reakcie.

98. Panenský kokosový olej je zložený z kyselín a tie pôsobi ako prírodné antibiotikum

99. Napomáha proti predčasnému starnutiu kože a tvorbe zbytočných vrások

100. Pôsobí ako prevencia proti senilite, srdcovo-cievnych ochorení a aj niektorých druhov rakoviny.

101. Pomáha upokojiť bolesti brucha pri menštruácii.

...a veľa veľa veľa ďalších účinkov, ale to by som tu bola desať rokov a vypisovala článok. Ale stačí 101 bodov a dojde vám, že príroda je ten najlepší liek. Mali by sme sa vrátiť k nej a zabudnúť na svet plný chemických "akože" náhrad, ktoré majú skôr 101 vedľajších škodlivých účinkov. Škoda, že si to neuvedomujeme, že keď máme nejaký problém či zdravotný alebo iný, automatický siahame po liekoch z farmaceutík, ktorým rozhodne nejde o naše zdravie, ale skôr o naše peniaze. Mali by sme sa zobudiť a vrátiť sa tam, kde naše babičky bylinkárky začali.

....dúfam, že tieto body oslovia aspoň jedného z vás a teším sa na stretnutie pri ďalšom príspevku! :)

Vaša Alexis "devgel" Regi